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| 标题 | 学游泳 |
| 内容 | 前天爸爸带我去游泳.爸爸说学游泳首先要学会潜水，潜水要潜得较久才能在水里做游泳的动作，等到手和脚划水的动作协调后，身体才能保持平衡浮在水面向前游动。我学了两天就基本学会了。第一天是拿着游泳圈去学游泳的，主要是学习怎样屏住呼吸，然后把头沉入水中。第二天我就学习把整个身体全部沉到水里去，在水里用手脚划水。不一会儿，我就能在水里潜水一段距离了，但是还不能浮在水面上游，因为我还没有掌握好平衡。 以后我要继续努力，手还要甩得更有力一些，争取把游泳学好。 |
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